Cosul este gol
Conectează-te ca să te putem notifica când primești un răspuns
Boabele de naut contin cantitati importante de mangan, cupru, fosfor, zinc, acid folic, vitamina A si fier. Bogat in fibre, nautul este o sursa sanatoasa de carbohidrati pentru persoanele cu diabet, iar cantitatea mare de proteine, il face un aliment recomandat in cazul unui regim vegetarian.