Cosul este gol
Conectează-te ca să te putem notifica când primești un răspuns
Aminoacizii esentiali (EAA), printre care si aminoacizii cu catena ramificata (BCAA) nu pot fi produsi de corpul nostru si prin urmare ei trebuiesc obtinuti prin dieta. Acesti aminoacizi sunt cruciali pentru mentinerea tonusului muscular si au un rol foarte important in procesul de recuperare al muschilor.