Arahide neprăjite - o sursă de proteine vegetale, grăsimi sănătoase și perfect potrivite pentru pregătirea mâncărurilor atât dulci, cât și sărate

Arahidele neprăjite vin și nedecojite și vor mulțumi pe toată lumea cu gustul lor autentic și un profil de ingrediente pur natural, datorită căruia păstrează cantitatea maximă de substanțe benefice. Acest lucru le face o alegere excelentă pentru a vă îmbogăți în mod eficient dieta cu grăsimi sănătoase sub formă de acizi grași nesaturați. Aceștia din urmă sunt benefici pentru menținerea nivelului optim de colesterol din sânge în cazul în care alegeți să înlocuiți grăsimile saturate cu aceștia. Prin urmare, pot fi destul de benefice pentru sănătatea inimii. În plus, arahidele sunt o sursă de proteine vegetale, care contribuie la creșterea și menținerea masei musculare și promovează sănătatea oaselor. Acest produs are, de asemenea, un profil de ingrediente pur natural, ceea ce îl face potrivit nu numai pentru vegani, ci și pentru toate persoanele. Desigur, este de la sine înțeles că aceste arahide neprăjite nu conțin sare, ulei sau orice alți aditivi.

Simțiți-vă liberi să vă bucurați de aceste fructe delicioase ca atare, de exemplu, ca o gustare sănătoasă, sau adăugați-le în iaurt, terci, muesli de casă sau granola. Mai mult, dacă vă decideți să le prăjiți într-o tigaie sau la cuptor, capătă un gust și mai pronunțat. Odată prăjite, le puteți pune pe un prosop curat și le puteți spăla bine, îndepărtându-le astfel coaja. Acest lucru le face un adaos potrivit în salate, mâncăruri asiatice sau deserturi. Cu toate acestea, sunt la fel de potrivite pentru prepararea untului de arahide de casă, dar veți avea nevoie de un blender puternic pentru aceasta. După ce le măcinați, veți obține o făină specială de nuci, care este potrivită pentru prepararea aluatului pentru pâine sau alte produse de patiserie dulci sau sărate.

Arahidele neprăjite se mândresc cu o mulțime de proprietăți valoroase care au un efect benefic asupra sănătății generale, precum și o gamă largă de utilizări în bucătărie. Prin urmare, acestea se vor încadra cu ușurință în dieta fiecărui pasionat de un stil de viață sănătos. În plus, sunt potrivite și pentru diete cu conținut scăzut de carbohidrați sau alte diete cu conținut scăzut de carbohidrați și pot face parte din dietele de slăbire echilibrată atunci când doriți să slăbiți.

Arahide neprăjite - GymBeam