BIO Semințe de in auriu - o sursă excelentă de acizi grași nesaturați, vitamine, minerale și antioxidanți

BIO Semințele de in auriu conțin multe substanțe benefice pentru sănătate. 100 g de semințe conțin până la 38,5 g de acizi grași nesaturați, care sunt vitali pentru organismul nostru și conțin până la 27,3 g de fibre. În același timp, conțin antioxidanți, vitamine din grupa B, vitaminele C, E și K și minerale precum, potasiu, sodiu, fier, calciu și magneziu. Semințele de in BIO sunt produse în ferme ecologice și nu conțin organisme modificate genetic. Le puteți folosi pentru smoothie-uri, paste tartinabile, terciuri, salate sau pentru produse de patiserie și prăjituri.

BIO Semințe de in auriu - Wolfberry

BIO Semințele de in auriu și beneficiile lor

sunt bogate în acizi grași omega 3 și omega 6
sunt o sursă bogată de fibre solubile și insolubile
conțin multe vitamine și minerale
sunt fără OMG

Compoziție

100% semințe de in auriu

Tabelul valorilor nutriționale

Valori nutriționale	în 100 g
Valoare energetică	2234 kJ / 534 kcal
Proteine	18,3 g
Grăsimi	42,2 g
din care acizi grași saturați	3,7 g
Carbohidrați	16 g
din care zaharuri	1,6 g
Fibre	27,3 g
Sare	0,075 g
Calciu	255 mg
Fier	5,73 mg
Magneziu	392 mg
Fosfor	642 mg
Potasiu	813 mg
Sodiu	30 mg
Zinc	4,34 mg
Vitamina C	0,6 mg
Tiamină	1,644 mg
Riboflavină	0,161 mg
Niacină	3,08 mg
Vitamina B6	0,473 mg
Acid folic	87 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol)	0,31 mg
Vitamina K (filochinonă)	4,3 µg