Ceaiul englezesc Assam este un ceai negru care conține cofeină și, prin urmare, poate fi folosit ca parte a rutinei de dimineață pentru a ajuta la energizarea organismului pentru ziua următoare.

Ceaiul englezesc Assam este un ceai negru originar din statul indian Assam. Fermentarea, care este o parte obișnuită a producției de ceai negru, îi conferă un gust tipic ușor amar, culoare închisă și conținut extins de substanțe bioactive. Ceaiul negru are un gust deosebit, care poate nu se potrivește tuturor, dar care poate fi remediat cu ușurință. Îi puteți atenua gustul adăugând miere, îndulcitor sau lapte, astfel încât toată lumea să se bucure de efectele sale pozitive.

Ceaiul negru conține de obicei catehine, teaflavine sau, de exemplu, substanțe fenolice. Aceste substanțe au un efect antioxidant, făcându-le un adaos excelent pentru o dietă sănătoasă. De asemenea, conține cofeină cu efect stimulator asupra organismului, care poate crește eficient performanța și concentrarea. Acesta este, de asemenea, motivul pentru care este destul de benefic să vă răsfățați cu ceai negru la micul dejun sau la începutul după-amiezii.

Ceaiul englezesc Assam provine din agricultura organică și se mândrește cu o preparare simplă datorită faptului că este ambalat în pliculețe practice de ceai.