One Minute Oats cu un conținut ridicat de fibre este perfect pentru a pregăti rapid un terci de ovăz cremos și delicios sau un desert sănătos
One Minute Oats face parte dintre alimentele de bază ale tuturor pasionaților de un stil de viață sănătos și de nutriție. Și nu e de mirare, deoarece este bogat nutrițional și poate fi folosit în multe feluri. Conține o cantitate mare de carbohidrați complecși, care vor asigura eliberarea treptată a energiei. Și cu siguranță vei fi mulțumit de proporția mare de fibre, care este esențială pentru o digestie corectă și satisfacție după masă. În plus, acest ovăz este bogat în proteine, care este cel mai sațios macronutrient. Consistența lor fină este, de asemenea, un mare avantaj , asigurându-le că se prepară rapid . În acest fel, nu trebuie să petreci mult timp gătind, lucru pe care îl vei aprecia mai ales în timpul unei dimineți agitate.
Pe lângă profilul nutrițional, One Minute Oats vă va cuceri prin gustul lor delicios și consistența cremoasă netedă și mătăsoasă, perfectă pentru fulgi de ovăz sau smoothie-uri la micul dejun. Mai mult, ovăzul poate fi folosit pentru a pregăti deserturi sănătoase, unde poate înlocui parțial făina. Toți cei care iubesc supele și sosurile vor folosi și acest ovăz, deoarece poate fi utilizat ca un agent de îngroșare mai sănătos.
Dacă vă întrebați cum puteți înlocui în mod sănătos făina obișnuită, ovăzul poate fi o alegere excelentă. Și dacă nu vă puteți imagina ziua fără fulgi de ovăz, atunci ovăzul nostru merită cu siguranță încercat, deoarece îl vor aduce la următorul nivel.
One Minute Oats și beneficiile lor
- ovăz fin de înaltă calitate
- conține carbohidrați complecși
- bogat în fibre
- o sursă de proteine
- rapid de pregătit
- are un gust delicios
- oferă o consistență cremoasă
- poate fi folosit atât în rețete sărate cât și dulci
- ideal pentru prepararea terciului, deserturilor, pentru îngroșarea supelor și sosurilor
- poate înlocui parțial făina
- potrivit pentru vegani
Ingrediente
Ovăz fin
Instrucțiuni
Adaugați îm iaurtul preferat, smoothie sau pentru a prepara terciul de ovăz.
Informații nutriționale
Valori nutriționale | 100 g | *CDI |
---|---|---|
valoare energetică | 1483 kJ/ 351 kcal | 17,7% |
Grăsimi | 4,6 g | 6,6 % |
- acizi grași saturați | 0,8 g | 4 % |
Carbohidrați | 61 g | 23,5 % |
- zaharuri | 1 g | 1,1 % |
Fibre | 9,4 g | - |
Proteine | 12 g | 24 % |
Sare | 0,00 g | 0,0 % |
*Valoarea zilnică recomandată a unui adult mediu (8400 kJ/2000 kcal)
Avertizare
A se pastra intr-un loc racoros si uscat. A se proteja de lumina directă a soarelui.
Informații despre alergeni: alergenii sunt indicați cu caractere aldine în ingrediente. Poate contine urme de alune si susan.