Banda elastică POWER LIGHT este un instrument excelent pentru antrenamentele de acasă, în sala de sport și în parcul de antrenament stradal

Banda elastică POWER LIGHT este o bandă de rezistență cu buclă închisă, care va fi un companion excelent pentru antrenamentul dumneavoastră acasă, în parcul de antrenament stradal, în sala de sport, precum și în timpul activităților de yoga sau stretching. Este alcătuită din material flexibil și durabil, care o face capabilă să reziste chiar și la încărcări excesive. Această bandă de rezistență universală practică vă va permite să exersați fiecare parte musculară. Cu ajutorul ei, puteți pune la punct cu ușurință un antrenament eficient pentru tot corpul. Este perfectă pentru oricine, deoarece permite ajustarea dificultății exercițiilor și a încărcăturii.

Banda de rezistență este un instrument ideal pentru antrenamentele de acasă, care poate înlocui parțial ganterele. În plus, dacă o combinați cu alte benzi elastice cu rezistență diferită, puteți alcătui un antrenament cu adevărat variat, care vă va întări atât părțile mai puternice, cât și cele mai slabe. Puteți să vă antrenați partea superioară a corpulul efectuând exerciții, cum ar fi standing fly cu o bandă de rezistență sau presă deasupra capului. Vă puteți angaja mușchii spatelui în timpul exercițiilor bend over rows sau seated rows. Dacă înfășurați banda de rezistență în jurul gleznei și atașați celălalt capăt la o ancoră sau la ceva sigur, puteți încerca chiar exerciții precum extensie de picior sau hamstring curl. În acest fel vă veți întări mușchii coapselor.

Această bandă de rezistență este, de asemenea, utilă ca o adiție în sala de sport sau în parcul de antrenament stradal, de exemplu, pentru tracțiuni la bară. Banda de rezistență vă va ajuta să vă ridicați mai ușor, chiar dacă nu o puteți face fără ajutor. De asemenea, puteți folosi banda de rezistență pentru stretching și yoga, de exemplu, pentru a antrena flexibilitatea sau pentru o gamă mai mare de mișcări.